[스크랩] 스트레스

스트레스는 내가 옳다는 생각이 강하기 때문에 받는 것이다.

그런데 내가 옳다고 할 게 있는가?

사실은 생각이 서로 다른 것이지, 누구는 옳고 누구는 그른 게 아니다.

서로 다를 뿐이다.

그러니 다름을 인정하면 된다.

그 사람 입장에서는 그럴 수도 있겠구나

이렇게 생각하면 스트레스가 일어나지 않는다.

그런데 자기를 중심으로 생각하기 때문에 열을 받는 것이다.

스트레스를 받을 때

'또 내가 옳다고 주장하는 구나!' 이렇게 자신을 한 번 돌아보면 된다.

-법륜스님 말씀 중에서-

출처 : 붓장난

글쓴이 : 덕천 원글보기

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